DBVfF - Repeatable Test of Fitness 2027 (RToF)

Notes in English are at the bottom of the page.

A. Aktuelles

Wenn du Fragen lieber via Videokonferenz besprechen möchtest, dann schreibe eine Anfrage an mail@dbvff.de

B. RToF-Teilnehmer:innen

Fall a) Wenn du alleine RToF-Tests machst und keinen Judge/TO oder Class-Coach hast, dann reiche ein Video ein. Es wird öffentlich auf dem Leaderboard angezeigt. Andere Teilnehmer:innen können dir dann Community Feedback schreiben. 

Fall b) Wenn du in einer Fitness Class mit deinem Coach oder geprüften Technical Official (TO) die RToF-Tests ablegst, dann validieren die deine Scores -  ein Video ist nicht nötig, weil du direkt Feedback vor Ort bekommst.

Lade dir am besten immer die Scorecards runter. Tests sind auch etwas verständlicher auf Scorecards dargestellt.

• Endurance & Bodyweight Test
• Strength Test A & B
• Mixed Modal

Und dann: einfach machen! (Just do it!). Du kannst danach immer noch ein Jahr lang schauen worin du dich sportlich oder organisatorisch verbessern möchtest. Im nächsten Jahr zur gleichen Zeit gibt es wieder ein Leaderboard mit exakt denselben Tests für dich; und dann kannst du dich mit deinen Vorjahresergebnissen vergleichen.

C. Coaches & Classes

Wenn du interessiert daran bist die RToF-Test in deinen Classes durchzuführen, registriere dich einfach [hier] damit wir dich bei der Score Validation zuordnen können. Für Rückfragen schreibe dem DBVfF einfach direkt eine E-Mail an mail@dbvff.de 

In diesem Dokument [hier] gibt es auch Floor Plans, Equipmenthinweise, Templates für Taktik/Selbsteinschätzungen neben den NoRep-Videos und Regelfragen.

D. Technical Officials

Die fixierten RToF-Tests und Movements erlauben es dem DBVfF bei der Technical Officials Ausbildung eben darauf zu fokussieren. Es gibt ein "lebendes" Dokument mit Erläuterungen zu den Tests, Floor Plans für Classes, Interpretationshilfen zu den iF3-Regeln, NoRep-Videos, Regelauslegung und Grauzonenbereiche. Eine entsprechend komplexe Theorieprüfung gibt es auch. Diese reicht, um für die 3rs Party Score Validation beim RToF zugelassen zu werden. 

Technical Officials Theorieprüfung
Du kannst die TO-Prüfung mehrfach machen. Setze dich nicht unter Druck. Probiere es einfach aus.
https://forms.gle/RhWgJGssDP5S2YKf8 

E. Downloads

Rulebook für RTF (Stand: 04. Feb. 2025, v1.2.0)
https://dbvff.de/wp-content/uploads/2025/02/Rulebook-Repeatable-Test-of-Fitness.pdf

Officiating, Erläuterungen & Hinweise
Das Dokument ist hier und ist für Kommentare/Fragen freigegeben: https://docs.google.com/document/d/1fk-H3VxGk_7XFhWe3fLMc9jkEGSO6SHFitp1D-9ZGaY/edit 

Scorecard Endurace Test & Bodyweight Test:
https://dbvff.de/wp-content/uploads/2025/01/RToF-Scorecard-Endurance-Bodyweight.pdf 

Scorecard Strength Test A & B:
https://dbvff.de/wp-content/uploads/2025/01/RToF-Scorecard-Strength-A-B.pdf 

Scorecard Mixed Modal Test:
https://dbvff.de/wp-content/uploads/2025/01/RToF-Scorecard-Mixed-Modal.pdf 

English

Hello, here is the rulebook in English: https://dbvff.de/wp-content/uploads/2025/02/Rulebook-Repeatable-Test-of-Fitness-en.pdf  

summary:

• participation is free of charge (i.e. no DBVfF membership required)
• "repeatable" means that there is leaderboard every year with exactly the same tests.
• you can submit your score with a video that is public on the leaderboard for community feedback
• if you are coach and want to do the tests in your class, register as "Class Coach" [here] and write us an e-mail mail@dbvff.de so we know about you for the 3rd party score validation (by you).
• sorry, the technical official exam is in German. The iF3 offers an English TO exam. check them out: https://functionalfitness.sport/sport/technical-officials/

If you have troubles to understand texts and descriptions, please drop us an E-mail at mail@dbvff.de