Rebild Masters 2025
About This Competition
📅 Workouts:
Alle workouts kommer på selve dagen. Vi sørger for tid til opvarmning.
✅ Kvalificerende regler
Rebild Masters er en begynder-til-øvet konkurrence for masters 35+. Vi arbejder ud fra tillid og fællesskab – derfor beder vi alle tilmelde sig den række, de reelt hører til:
Modige Makkerpar: Du går kun på hold, ingen avancerede skills. Her har du ikke knækket dine pull ups endnu, eller advanceret øvelser med en vægtstang.
Hold + Skills: erfaring med fx pull ups, T2B, Wall walks, DU's (kan sammesætte flere gentagelser) og øvelser med vægtstangen.
De gode gamle: Mange års erfaring, stadig aktive. Dit træningsfokus er ikke så meget at udvikle dig til konkurrencer, men du har holder dig igang og kan dine skills. Fx. BMU, Strict HSPU, Squat clean/snatch
Er du i tvivl om, hvilken række der passer bedst – kontakt os gerne, så hjælper vi med at finde det rette match.
❓ Øvrige FAQ
👥 Teams består af 2 personer af samme køn
📍 Konkurrencen afholdes i Rebild Boxen, Hjedsbækvej 9, Nordjylland
🧢 Aldersgrænsen følger det kalenderår, hvor man fylder 35 år
⏱ Formatet vil være 4-5 workouts i løbet af dagen – tilgængeligt, sjovt og udfordrende. 08.00-17.30.
🎖️ Der uddeles præmier til vinderne – og til det stærkeste makkerskab (Makkerprisen)
❗ Refusionspolitik
Vi tilbyder ikke refundering af billetter.
Hvis man bliver forhindret i at deltage, kan billetten videregives eller sælges via begivenheden på Facebook. Det er vigtigt, at der i så fald sendes en mail til os med holdnavn og ændrede deltageroplysninger på: kontakt@rebildboxen.dk
❗ Erstatningspolitik
Deltagelse sker på eget ansvar.
Rebild Boxen og Rebild Masters 2025 påtager sig intet ansvar for skader, uheld eller erstatningskrav i forbindelse med deltagelse.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Darkside Jordbærmåtter | 500 |
| 2 | Team WegoWaybackLadies | 470 |
| 3 | Mau & Mogensen | 445 |
| 4 | DIG Deep | 435 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | No Warm-up, Just In (dry) | 485 |
| 2 | Bent over Martin | 455 |
| 3 | Team Ipren | 445 |
| 4 | Darkside Masters | 445 |
| 5 | Brødrene Rolighed | 420 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | The JoBinas | 480 |
| 2 | Ditte & Louise | 460 |
| 3 | Newbies | 455 |
| 4 | Vi klarer den | 450 |
| 5 | M&M’s | 400 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team not in sync 2 | 480 |
| 2 | Team Lee Lythje | 470 |
| 3 | The MaiSters | 444 |
| 4 | Team Alti' Øm | 403 |
| 5 | Team Dak&Hak | 400 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Splint&Jette | 485 |
| 2 | TEAM 83 | 420 |
| 3 | Hjortens Disciple | 415 |
| 4 | X-GYM Hornslet | 407 |
| 5 | Team farkrop | 391 |
Workouts
For Time:
2000/1500 m Row
4000/3000 m Echo Bike
2000/1500 m Ski
4000/3000 m Standing Bike erg
TC: 26
------------------------------------------
Generelt:
Teamet deler som de har lyst.
Når man skifter, må man gerne stå henne ved maskinen. Ikke tilbage på startmåtten. Men kun en makker rører maskinen ad gangen.
Der er løbende start, med 8 min intervaller.
Teamet kan først indstille sin maskine når teamet foran på den samme lane er gået videre til næste maskine.
Første heat går igang 8:30 og briefing er 8:15, så jer i Heat 1 varm gerne lungerne op inden briefing.
Pga. vejrudsigten er vi blevet nødsaget at tage løbet ud af, som først var planlagt.
Generelt:
Score: Antal Reps Benchpress
Makkeren som ikke er igang, må hjælpe sin makker med at tage DB i startposition og ned efter sættet.
--------------------------------------------------
De God Gamle M / F
E3MOM 12 (4 Runder)
24/20 cal Echo Bike
15 Sync T2B
*Max Reps DB Benchpress 2 x 30 kg / 2 x 18 kg
*Byt ved 6 reps
--------------------------------------------------------
Dem med Skills
E3MOM 12 (4 Runder)
24/20 cal Echo Bike
8 Sync T2B
*Max Reps DB Benchpress 2 x 22.5 kg / 2 x 15 kg
*Byt ved 6 Reps
------------------------------------------------------------
De modige
E3MOM 12 (4 Runder)
24/20 cal Echo Bike
8 sync hanging knee raises
*Max Reps DB Benchpress 2 x 10 kg
*Byt ved 6 reps
Event 3
De gode gamle
Del 1:
3RM Thruster
Del 2: 08:00
21-15-9
Burpee over bar (sync)
Thruster (sync)
TC: 14:00
---------------------------------
Dem med Skills
Del 1:
3RM Thruster
Del 2: 08:00
21-15-9
Burpee over bar
Thruster (sync)
TC: 14:00
---------------------------------
De Modige
Del 1:
3RM Thruster
Del 2: 08:00
21-15-9
Burpee over bar (sync)
Thruster
TC: 14:00
Generelt:
Tiden for Del 2 af Eventet starter 08:00
Det er atleternes ansvar at have sine Barbells klar med de rigtige kg, og dommeren skal godkende.
Kg:
De gode gamle: 60/45
Dem med skills: 50/35
De modige: 25
Score:
Del 1: Samlet løftet kg for begge makkers tungeste løft
Del 2: For time
De gode gamle
AMRAP 10
4 Runder
5/3 Bar muscle up
10 Alternating DB squat snatch (sync) 22.5/15
3 Runder
15/12 C2B (Sync)
20 KB Deadlift 2 x 24/16
Max Runder:
20 KB OH Lunges 2 x 24/16
6 Strict HSPU
--------------------------------------------------
Dem med Skills
AMRAP 10
4 Runder
10/8 C2B
10 Alternating DB snatch (sync) 22.5/15
3 Runder
10/8 Pull ups (sync)
20 KB Deadlift 2 x 24/16
Max Runder:
20 KB OH Lunges 1 x 24/16
6 HSPU
-----------------------------------------------------------
De modige
AMRAP 10
4 Runder
10 Inverted rows
10 Alternating DB snatch (sync) 10 kg
3 Runder
12 HR. Push ups
20 KB Deadlift 2 x 16 kg
Max Runder:
20 Front reck Lunges 1 x 16 Kg
4 Wall walk
-------------------------------------------------------
Generelt:
Ændring: YGIG er taget ud for BMU i de gode gamle
Score: Antal reps
Media
Community
Event Details
Closes: Sep 30, 2025
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records