About This Competition
SANZARU WINTER CONTEST est de retour avec une 4ème Édition !!!!
Préparez-vous pour une journée ou le mot d'ordre est : INTENSITÉ !!!
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, cet événement est ouvert à tous avec des catégories adaptées à chaque niveau.
LE DIMANCHE 25 JANVIER :
SCALED (Débutant) 🟢
Tu débutes dans le Crossfit mais tu souhaites te lancer dans la compétition.
- GYMNASTIQUE :
• Ring Row
• Knees raise
• Push up - HALTEROPHILIE :
• Clean & Jerk - Moins de 50/35
• Snatch - Moins de 43/29
REGULAR (Intermédiaire léger) 🟡
Pour les athlètes ayant un peu plus d’expérience, mais encore en phase de progression.
- GYMNASTIQUE :
• Pull ups ok, mais pas de Chest to bar
• Single leg Toes to bar
• Handstand push ups avec 2 abmat - HALTEROPHILIE :
• Clean & Jerk - moins de 60/40 Kg
• Snatch - Moins de 50/35 Kg
INTERMEDIAIRE 🟠
Pour les compétiteurs avec une bonne maîtrise des mouvements et des charges modérées.
- GYMNASTIQUE :
• Pull ups et Chest to bar Ok, mais pas de Muscle ups
• Toes to bar OK
• Handstand push ups avec 1 Abmat - HALTEROPHILIE :
• Clean & Jerk - moins de 90/65 Kg
• Snatch - Moins de 70/45 Kg - NATATION :
• Nager des portions de 50m sans matériel (pool boy, planche, plaquette)
RX (Confirmé) 🔴
Pour les athlètes expérimentés prêts à relever des défis de haut niveau.
- GYMNASTIQUE :
• Tous les mouvements sont maitrisés - HALTEROPHILIE :
• Clean & Jerk - + de 90/65 Kg
• Snatch - + de 70/45 Kg - NATATION :
• Nager des portions de 50m sans matériel (pool boy, planche, plaquette)
LES LOTS POUR LES PODIUMS DE CHAQUE CATEGORIE :
1ER : 120€ DE LOT (2 PAIRES DE MANIQUES VALITES QUAD ULTRA + PRODUITS NOCCO ET MONKA)
2EME : 70€ DE LOT (1 CORDES + 2 WRIST BAND VELITES + 1 BALLES D'AUTOMASSAGE VELITES + PRODUITS NOCCO ET MONKA)
3EME : 40€ DE LOT ( 2 WRIST BAND VELITES + 1 BALLES D'AUTOMASSAGE VELITES + PRODUITS NOCCO ET MONKA)
Informations Clés
Lieu : CrossFit Sanzaru, Allée de la ferme, 91330, Yerres
Format : Team de 2 H/H, F/F, MIXTE
Événements : 3 WODs + une finale pour les meilleurs de chaque catégorie
Source: Scoring.fit
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Wonders | 69 |
| 2 | Les inconnus du wod | 54 |
| 3 | Team C'est sûr qu'on finit dernier | 51 |
| 4 | Tom Frit et Lora Craft | 42 |
| 5 | Muxu Muxu | 37 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Pafion pour un sous | 48 |
| 2 | DSM VI | 41 |
| 3 | Team Mouss | 32 |
| 4 | Los tiburones | 28 |
| 4 | Snatchos | 28 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | M & M's | 89 |
| 2 | Père fils | 86 |
| 3 | Les Bau-Boh | 80 |
| 4 | Phô’rtos 🇻🇳🇵🇹 | 78 |
| 5 | MaudTho | 75 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Chouquettes | 49 |
| 2 | Survivor en PLS | 42 |
| 3 | Wok Walk | 41 |
| 4 | LES TOWINGS | 38 |
| 5 | Cardio&Apéro | 29 |
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Closes: Jan 10, 2026
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