"Winter Is Coming" @ WOLVES ATHLETICS
About This Competition
WINTER IS COMING - eine Competition für alle sportbegeisterten Personen !
Mit unserem "Winter Is Coming" Functional Fitness Event veranstalten wir zum zweiten Mal einen Wettkampf an dem alle sportbegeisterten Personen teilnehmen können. Eine Division für alle, jede*r kann mitmachen.
100% Adrenalin. 100% Wettkampf. Stell dich der Challenge, zeig wofür du trainierst!
Das Event wird im Rahmen eines Hyper-Medleys stattfinden, d.h jedes Team absolviert 3 spezifische Tests innerhalb von 50-60 Minuten in einem Heat von 6 Teams. Die Teams können sich wie folgt gestalten: w+w/ w+m/ m+m*.
ACHTUNG: Für einen reibungslosen Ablauf stellt jedes Team einen Technical Official (Judge). Diese werden von uns vor dem Wettkampf online gebrieft und können entweder ein Teammitglied selbst oder eine extra Person sein, die im Namen des Teams hilft. Wichtig ist, dass sie Spaß am Sport haben - diese Aufgabe kann ohne Vorerfahrung durchgeführt werden.
Sowohl für die Athlet*innen der Teams als auch für die Techical Officials (Judges) wird es am 10.12. 20 Uhr vorher ein verbindliches Online Briefing von ca. 30-45 Minuten geben.
Der Wettkampftag beginnt morgens um 10:00h und geht bis ca. 16/17:00h. Im Anschluss freuen wir uns über ein gemeinsames Grillen und das Ausklingen lassen des Tages. Frei nach dem Motto #bringaplate :)
Preise: Freut euch auf tolle Preise von unseren Partnern tba.
Wir freuen uns auf Euch!
Euer Wolves Team
* Personen, die nicht den Kategorien „männlich“ oder „weiblich“ zugehörig sind, sind selbstverständlich herzlich willkommen. Wir bitten euch, euch in diesem Fall vorab bei uns zu melden, damit wir eine Lösung für die Anmeldung und die vordefinierten Kategorien finden können.
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Ra & Anubis | 5.5 |
| 2 | Betreutes Turnen😎 | 8.5 |
| 3 | Snatch me if you can | 17 |
| 4 | Barbells&Brechwerkzeug | 18 |
| 5 | Thun(fische) mit schwerem Metall | 20.5 |
Workouts
EMOM x 6
Max Cal Echo Bike
1. min Partner A
2. min Partner B
SCORE:
The Sum of the accumulated Calories
- directly into Part B -
14 min AMRAP
Max Meters Row Erg
Partner switch after 400m
SCORE:
The Sum of the accumulated Meters
15 min AMRAP
10 Alternating Burpee to Plate
10 m Synchro weighted Walking Lunges (1m=1 Rep)
20 Alternating Partner Wall Balls to 2,8/3m Target
*MedBall M/M=9kg; M/F=6kg; F/F=4kg
*Walking Lunges Single Dumbbell M=22,5kg/ F=15kg
SCORE: The Sum of the accumulated Reps after 15 min is the Score
FOR WEIGHT
ATHLETE A
performs a Max weight Hg Clean
ATHLETE B
performs a Max weight Front Squat
SCORE:
each score has to be reported seperate and will be calculated via Wilks/Sinclair 2020
FOR WEIGHT
ATHLETE A
performs a Max weight Hg Clean
ATHLETE B
performs a Max weight Front Squat
SCORE:
each score has to be reported seperate and will be calculated via Wilks/Sinclair 2020
Media
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Event Details
Closes: Dec 4, 2025
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