PFT Hyrox Cancún
About This Competition
El HYROX PFT (Physical Fitness Test) es una prueba oficial de la marca HYROX, diseñada como una mini versión de su competencia global de fitness. Su objetivo es medir tu nivel de preparación y rendimiento antes de participar en un evento HYROX.
¿Para qué sirve?
• Determina la categoría o división de HYROX más adecuada para ti, según el tiempo que tardes en completarlo.
• Es accesible para todos los niveles, ya que no existen requisitos de clasificación para realizarlo.
• Te permite evaluar tu estado físico actual y conocer en qué nivel te encuentras antes de competir.
WOD del evento
El PFT consiste en completar el siguiente test:
• Correr 1 km
• 50 Burpees Broad Jumps
• 100 Stationary Lunges
• 1000 m de Row
• 30 Hand Release Push-ups
• 100 Wall Balls (14 lbs hombres / 10 lbs mujeres)
Actividades adicionales del evento
Además de la prueba, el evento contará con:
• Meditación en tinas de hielo (ice bath) al finalizar la competencia.
• Coffee Party durante y después del evento.
• DJ en vivo para ambientar toda la experiencia.
Source: Competition Corner
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Closes: Jan 9, 2026
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