About This Competition
SAMAROLOOZA
le tout nouvel événement de CFSB pour CFSB
C'est une compétition par équipe de 3 (2H + 1F) organisée par CrossFit Samarobriva qui aura lieu le Dimanche 14 Septembre 2025 dans votre Box.
La compétition est réservée aux membres CFSB.
Le but de l'événement : S'amuser, s'améliorer en profitant d'un moment Fun & Intense pour se rendre compte de son niveau de forme physique.
Organisation est beaucoup plus souple et nous vous demandons de vous impliquer (vous êtes Juge et Athlète à la fois). Vous êtes là pour vous aider, vous challenger et surtout vous éclater !!! (événement à prendre comme un challenge).
C'est la 1ère édition : Tous nos membres qui souhaitent participer le peuvent, il n'y a pas de pré-qualification mais des exigences minimales à respecter afin de ne pas vous mettre en danger.
La compétition sera composée de 4 WOD (3 WOD + 1 Finale)
A vous de jouer les PUCKIES !
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | PAS de Limites | 6.65 |
| 2 | Beerpees | 16.64 |
| 3 | LES SAUVAGES | 21.64 |
| 4 | Cuisses & Kilos | 21.97 |
| 5 | light weight bb | 31.95 |
Workouts
For Time - cap 12
21 CAL BIKE / ROW en parallèle
21 HSPU @2
21 WORM Clean @2
15 Cal Bike / Row en parallèle
15 C2B Synchro @2
15 WORM Clean @2
9 Cal Bike / Row en parallèle
9 BMU @2
9 WORM Clean @2
WOD 1 - A
AMRAP 4
30 Clean
10 Burpees Facing Bar
MAX Toes to Bar
WOD 1 - B
AMRAP 4
15 Toes to Bar
30 Clean
MAX Burpees Facing Bar
WOD 1 - C
AMRAP 4
10 Burpees Facing Bar
15 Toes to Bar
MAX CLEAN
FOR TIME :
60 CAL Bike à partager / 40 DB Snatch 20/12.5kg synchro @2
10 Clean & Jerk synchro
20 Thrusters Synchro
40 Pull ups synchro @2
20 Thrusters Synchro
10 Clean & Jerk Synchro
60 CAL Bike à partager / 40 DB Snatch 20/12.5kg Synchro @2
(1 barre 40kg / 1 DB 20 / 1 DB 12.5)
0 à 4 min :
30 Burpees over worm synchro @3
Max WORM SQUAT
1MIN REPOS
5min à 9min :
25 Toes to Bar @2
MAX worm jerk
1MIN REPOS
10min à 14min :
10 worm Clean & Jerk @2 ou @3
MAX reps a partager :
Pull up = 1pt
C2B = 3 pts
BMU = 8 pts
Each break = switch
annonce du mouvement
MAX LOAD
4 minutes / athlète
A : 3 CLEAN
B : 3 Front Squat
C : 3 CLEAN & JERK
Media
Community
Event Details
Closes: Jul 12, 2025
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