Fittest gorilla 🦍
About This Competition
🔥 COMPÉTITION INTERNE – CROSSFIT EIGHTEEN 🔥
Tu l’attendais ? Elle est là !
On te donne rendez-vous pour une journée 100% fun, 100% Eighteen 💪
📅 Samedi 6 septembre
👯♂️ En team de 2
📂 3 catégories au choix :
Femme / Femme
Mixte
Homme / Homme
👉 Minimum 6 équipes par catégorie – alors motive ton binôme dès maintenant !
👉 Accessible à TOUS les niveaux : que tu sois rookie ou vétéran, c’est l’occasion parfaite de te challenger dans la bonne humeur 🎉
Au programme :
🔥 Des WODs funs et variés
🎁 Des surprises
🍻 De la bonne ambiance
🥳 Et surtout… l’esprit Eighteen comme on l’aime !
Alors, prêt(e) à mettre le feu au floor avec ton binôme ?
Inscris-toi dès maintenant !
Tu as la possibilité de prendre un t-shirt édition limité de la competition, il ne sera pas possible de le commander plus tard, donc c'est maintenant :)
Let’s goooo team 💥
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les premières de la classe | 9 |
| 2 | Les bourrines d’eighteen | 18 |
| 3 | Iron Daronnes | 19 |
| 4 | Dips & Chips | 23 |
| 5 | Squats & Chardonnay | 29 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les Hyroxeurs ! | 19 |
| 2 | Le gars à Nono et Luc | 19 |
| 3 | Two Boys One Shot | 21 |
| 4 | Bad boy | 26 |
| 5 | Il est daaaarck | 31 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | La belle et la bête | 10 |
| 2 | Popcorn | 17 |
| 3 | Les jeunes padawans de maître TOUD | 21 |
| 4 | Les Sucrés | 22 |
| 5 | Les crossfriteuses | 29 |
Workouts
AMRAP 14min
45 cal row to share
35 box jump synchro
25 bar facing burpees synchro
SCALED : Step up à la place des box jump
Equipes F/F : 40 cal
WOD 2 A
40 clean and jerk to share
SCORE : temps total
WOD 2 B
40 clean and jerk to share
Equipe mixte : Chaque athlètes met la charge qu'il souhaite sur sa barre, cependant si il commence avec une charge il doit finir avec la même charge (pas de changement de poids pendant le wod)
Equipe H/H et F/F : même charge pour les deux car une seule barre, mais charge au choix
SCORE : poids total
exemple :
Equipe H/H ou F/F : barre a 40kg donc le score est 40kg
Equipe mixte : une barre a 30kg et une barre a 60kg donc le score est 90kg
ATTENTION : le score est de 0 si les 40 clean and jerk ne sont pas finit dans le temps imparti de 8min.
EMOM 12min
min 1 : Max wall ball to share 9/6kg
min 2 : Max hang snatch to share 1x22,5/15kg
min 3 : Max TTB
SCALE :
min 1 : Max wall ball to share 6/4kg
min 2 : Max hang snatch to share 1x15/10kg
min 3 : Max knee raise
ATTENTION : si l'équipe choisit de faire un mouvement en scaled, tout le wod sera scaled.
SCORE : nombre total de rep sur les 12min
AMREP, time cap 6min
18 thrusters synchro 40/30kg
18 pull up synchro
18 front squat synchro 40/30kg
Max rep bar muscle up to share dans le temps restant
SCALED :
18 thrusters synchro 30/20kg
18 jumping pull up to share (poids possible sous la barre)
18 front squat synchro 30/20kg
Max rep burpees pull up to share dans le temps restant
SCORE : Max rep BMU ou burpees pull up
WOD 4B
WOD 4 A puis 2' rest
1 lap run together
time cap 6'
RX : un des deux athlètes avec gilet lesté (6kg pour les F/F et mixte et 9kg pour les H/H)
SCALED : pas de gilet
Media
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Event Details
Closes: Aug 22, 2025
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