Rebild Masters 2026 Spring Edition
About This Competition
Vi gør det igen - Vi byder foråret velkommen med en ny Masters Konkurrence
📅 Workouts:
Alle workouts kommer på selve dagen. Vi sørger for tid til opvarmning.
✅ Kvalificerende regler
Rebild Masters er en begynder-til-øvet konkurrence for masters 35+. Vi arbejder ud fra tillid og fællesskab – derfor beder vi alle tilmelde sig den række, de reelt hører til:
Modige Makkerpar: Du går kun på hold, ingen avancerede skills. Her har du ikke knækket dine pull ups endnu, eller advanceret øvelser med en vægtstang.
Dem med skills i træningstasken: erfaring med fx pull ups, T2B, Wall walks, DU's (kan sammesætte flere gentagelser) og øvelser med vægtstangen.
De gode gamle: Mange års erfaring, stadig aktive. Dit træningsfokus er ikke så meget at udvikle dig til konkurrencer, men du har holder dig igang og kan dine skills. Fx. BMU, Strict HSPU, Squat clean/snatch
Er du i tvivl om, hvilken række der passer bedst – kontakt os gerne, så hjælper vi med at finde det rette match.
❓ Øvrige FAQ
👥 Teams består af 2 personer af samme køn
📍 Konkurrencen afholdes i Rebild Boxen, Hjedsbækvej 9, Nordjylland
🧢 Aldersgrænsen følger det kalenderår, hvor man fylder 35 år
⏱ Formatet vil være 4 workouts i løbet af dagen – tilgængeligt, sjovt og udfordrende. 08.00-17.30.
🎖️ Der uddeles præmier til vinderne – og til det stærkeste makkerskab (Makkerprisen)
❗ Refusionspolitik
Vi tilbyder ikke refundering af billetter.
Hvis man bliver forhindret i at deltage, kan billetten videregives eller sælges via begivenheden på Facebook. Det er vigtigt, at der i så fald sendes en mail til os med holdnavn og ændrede deltageroplysninger på: kontakt@rebildboxen.dk
❗ Erstatningspolitik
Deltagelse sker på eget ansvar.
Rebild Boxen og Rebild Masters 2026 påtager sig intet ansvar for skader, uheld eller erstatningskrav i forbindelse med deltagelse.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | En Kort En Lang | 480 |
| 2 | Kaffeklubben | 475 |
| 3 | Team action force | 470 |
| 4 | Badass-Old-Dudes | 430 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team DarkSide | 490 |
| 2 | Team sidste stop inden plejehjemmet | 455 |
| 3 | Vi prøver igen | 446 |
| 4 | Team broken backs | 430 |
| 5 | Løft&Luft | 411 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Myrup & Mamsen | 475 |
| 2 | The Martin’s | 455 |
| 3 | HDK | 423 |
| 4 | First time masters | 415 |
| 5 | Dr. Jekyll and Mr. Hyde | 389 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Flexy after forty | 480 |
| 2 | Team Send Help | 470 |
| 3 | Team Tung I Røven | 445 |
| 4 | No Run, Just Fun | 423 |
| 5 | Vi klarer den - Igen | 408 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Dalle & Busk | 465 |
| 2 | Team Lee Lythje | 450 |
| 3 | Team UP | 435 |
| 4 | SENIOR EXPRESSEN | 421 |
| 5 | Clement & Kunz | 398 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Coffee Crew | 440 |
| 2 | X-GYM SUPER HEROES | 437 |
| 3 | RGF CrossGym | 434 |
| 4 | X-Gym Hornslet HEROs | 406 |
| 5 | TM-Expressen | 401 |
Workouts
WOD 1
8 runder (YGIG)
10 KB burpee Deadlift
200 m løb
TC 14
Damer
De modige 2 x 16 kg KB
Dem med skills 2 x 16 KB
De gamle gode 2 x 20 kg KB
Herrer
De modige 2 x 24 kg KB
Dem med skills 2 x 24 KB
De gamle gode 2 x 28 KB
Score:
Jo hurtigere jo bedre. Hvis man ikke når igennem så er det antal reps.
1 KB Deadlift = 1 rep
Løb: hvis man når ud af døren = 1 point, ind ad døren = 1 point.
9-15-21-15-9
BB Thruster
T2B / Abmat sit ups
TC: 6
Modige
9-15-21-15-9
Thruster 40/25
Abmat sit ups
Skills
9-15-21-15-9
Thruster 50/35
T2B
Gode gamle
9-15-21-15-9
Thruster 60/45
Sync T2B
Alle øvelse er "split anyhow" undtaget i Gode gamle rækken hvor T2B er sync i den samme bar.
Modige: Abmat situps med hænder over markering
3A
6 runder for time (YGIG)
12/9 cal ro
5/3 BMU / C2B/pull ups/inverted row + HR push up
6 burpees over roer
5 TnG Clean waves
TC: 9
Modige
12/9 cal ro
5/3 inverted row + 5/3 HR push up
6 burpees over roer
5 TnG Clean waves 40-45-50 / 25-30-35
Skills
12/9 cal ro
5/3 Pull ups + 5/3 HR push up
6 burpees over roer
5 TnG Clean waves 50-55-60 / 35-40-45
Gode gamle
12/9 cal ro
5/3 BMU eller 5/3 C2B + 5/3 HR push up
6 burpees over roer
5 TnG Clean waves 60-70-80 / 45-50-55
3B Fra min 9-12
1 RM i Clean
Modige: Clean anyhow
Skills: Clean anyhow
Gode gamle: Clean anyhow
Makker 1 kg + Makker 2 kg = Samlet skore
AMRAP 6
40 sync step overs m.1 x Sandbag og 1 x DB
16 Ropeclimbs
Max cal ski erg
Score: er antal reps + cal på ski
Modige Damer:
Vægt: 10 kg DB + 10 kg Sandbag.
Ropeclimb: 1 Shuttle run + 1 rope climb til nederste markering
Modige Mænd:
Vægt:15 kg DB + 10 kg Sandbag.
Ropeclimb: 1 Shuttle run + 1 rope climb til nederste markering
Skills Damer
Vægt: 15 kg DB + 20 kg Sandbag.
Ropeclimb: Hånd over tape
Skills Mænd
Vægt: 20 kg DB + 20 kg Sandbag.
Ropeclimb: Hånd over tape
Gode gamle Damer
Vægt: 20 kg DB + 20 kg Sandbag.
Ropeclimb: Til snor
Gode gamle Mænd
Vægt: 20 kg DB + 22.5 kg Sandbag.
Robeclimb: Til snor
Makkerne må bytte vægtene undervejs
Media
Community
Event Details
Closes: Feb 20, 2026
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records