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CrossFit Team Completed

Telamon Rules 2025

Puerto Calero, Las Palmas, Spain
October 25, 2025 – October 26, 2025
8
Divisions
5
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About This Competition

TELAMON RULES 25

Organizador del evento: Telamon Box

Asunto: Bases de la competición Telamon Rules 25


Mediante el presente documento, la Organización del Telamon Box expone la guía para el desarrollo del evento competitivo Telamon Rules 25.

Atentamente, 

Representación del Telamon Box.


Ubicación, fechas y horarios del evento

La cuarta edición de TELAMON RULES 25 se desarrollará en las inmediaciones de la marina de Puerto Calero (Yaiza – Lanzarote) y sus mediaciones. Recordar que frente a tal instalación deportiva existe un amplio aparcamiento público, así como en las zonas anexas al mismo.

El Telamon Rules 25, organizado por Telamon Box, tendrá lugar el sábado 25 y domingo 26 de octubre del 2025.

En lo que respecta a los horarios, los mismos se organizarán de la siguiente manera:

Sábado día 25 de octubre (desde las 08:00 hasta las 21:30h. aprox.)
Domingo día 26 de octubre (desde las 08:00 hasta las 16:00h. aprox.)

Fases del evento

El presente evento consta de una única fase presencial.


Fase presencial

En relación con el sistema de puntuación de los ejercicios a realizar por parte de los atletas en la fase presencial, cabe resaltar que todos ellos serán supervisados y verificados por parte de los jueces designados por la Organización, según los criterios y normas de movimiento y ejecución indicados por la misma antes del comienzo de la prueba deportiva.

Será de obligado cumplimiento que los atletas, una vez finalizado el evento supervisado por el juez o la jueza que se le haya designado, firme los resultados obtenidos que serán proporiconados por estos últimos, de lo contrario, no se puntuará el evento realizado.

En el supuesto de que exista empate en la clasificación entre dos o más parejas que estuviesen compitiendo, el método de desempate será el siguiente, se tomará en primer lugar y como referencia, la puntuación del último evento, y en caso de persistir en el empate, se tomará de referencia los eventos de toda la competición siendo el desempate el equipo que mejores puestos haya tenido.

Cualquier reclamación que los atletas pudiesen dirigir a los jueces por su forma de calificar o puntuar, se remitirá a la Organización, debiendo efectuar un pago previo y en efectivo de la cantidad de 25€ y, en caso de aportar el atleta un vídeo que verifique que está en lo cierto con respecto a la reclamación efectuada, se procederá a la devolución del pago realizado.

Si alguna de las parejas participantes no se presentase en alguno de los eventos de la competición, podrá seguir compitiendo en los siguientes.


Plazos relevantes

Apertura y cierre de inscripciones para la fase presencial

Será, por lo tanto, a partir del martes día 1 de julio y hasta el miércoles 30 de julio del 2025 cuando se procederá a la apertura y cierre de las inscripciones para tomar parte en la fase presencial del Telamon Rules 25.


Independientemente del señalamiento de las fechas anteriores, la Organización se reserva el derecho de modificar (salvo las propias fechas del evento en sí mismo), algunas de las ya citadas si así lo considera pertinente.


Coste de inscripción

La fase presencial tendrá un coste de inscripción de 170€ + gastos de gestión de la plataforma online (por equipo), en los plazos ya previstos.


Requisitos para participar en el evento

Para poder participar en la competición Telamon Rules 25, la persona atleta deberá reunir las siguientes condiciones:

- Haber alcanzado la mayoría de edad en la fecha de participación en la competición de que se trata o, siendo la persona menor de edad, disponer de autorización legal para concurrir a la misma (deberá presentarse, en este supuesto, un escrito de autorización legal firmado por quien ostente la representación legal de la persona participante).


- Aceptar las presentes bases de la competición junto con las cláusulas de exención de responsabilidad y el consentimiento con respecto al tratamiento de datos personales. Aceptación que tendrá lugar de manera implícita mediante la formalización de la correspondiente inscripción de la persona atleta en el medio indicado para ello (plataforma online “Competition Corner”), según los términos indicados en dicha página web y el pertinente abono de la cuota de inscripción.
- Cumplir con las normas de conducta que se establecen en las presentes bases, así como el resto de formalidades requeridas.

 

Categorías y Estándares

La participación en la competición Telamon Rules 25, se dividirá según las siguientes categorías (todas ellas conformadas por parejas):

Scaled (masculino, femenino y mixto)

Intermediate (masculino, femenino y mixto)

RX (masculino y mixto)

El número de plazas existente en cada categoría será de:

30 plazas para intermedio masculino y scaled mixto.

20 plazas para el resto de categorías.

10 plazas para RX Mixto.

 

Es relevante tener en cuenta, en este aspecto que, se exige un mínimo de 10 parejas para que pueda conformarse válidamente una categoría. En el supuesto de que este mínimo no se cumpliese, la Organización se reserva el derecho de anular la categoría de que se trate y crear otra nueva, reembolsando lo abonado por los participantes ya inscritos.

La Organización se reserva el derecho de prohibir que una pareja (o miembro de la pareja) que ha obtenido podium en una determinada categoría en ediciones anteriores del Telamón Rules, pueda participar en la misma categoría de la victoria, debiendo de competir en una categoría superior a la misma.

En lo que se refiere a los estándares de las categorías señaladas, se desglosa a continuación:

Scaled
Kipping Pull-ups
Toes to bar *
Single Unders
Wall balls (7/5kg)
Dumbbells (17,5kg/12,5kg)
Snatch (40kg/25kg)
Clean and jerk (60kg/35kg)
Rope climb
Swimming
* Masculino (Ambos atletas) y Mixto (Al menos un atleta)


Intermediate
Bar muscle-ups *
Pull-ups / Chest to bar
Toes to bar
Double Unders
HSPU (Kipping) 
Wall balls (9kg/7kg)
Dumbbells (22,5kg/15kg)
Snatch (50kg/35kg)
Clean and jerk (70kg/45kg)
Rope climb
Swimming
* Masculino (Ambos atletas) y Mixto (Al menos un atleta)

 

RX
Ring muscle-ups *
Bar muscle-ups
Chest to bar
Toes to bar
Heavy double unders
HSPU (Estrictas) / Handstand Walk
Wall balls (>9kg/>7kg)
Dumbbells (22,5kg/15kg o más)
Snatch (60kg/50kg o más)
Clean and jerk (80kg/60kg o más)
Legless rope climb
Swimming

* Masculino (Ambos atletas) y Mixto (Al menos un atleta)


La Organización, a pesar del listado de movimientos que se señala anteriormente, se reserva igualmente el derecho de añadir, adecuar o modificar otros ejercicios según la categoría de que se trate.


Asistencia médica

En la competición Telamon Rules 25, la asistencia médica privada será optativa, por lo que cada atleta participante dispondrá de un apartado en su pertinente inscripción para contratar dicho seguro médico.

Cabe indicar además que, en el supuesto de que sólo un miembro de la pareja se lesionase con motivo de la actividad deportiva, se le permitirá salir a pista con sustitución de la persona lesionada, pero sin puntuar para la competición, simplemente por mero disfrute del resto del equipo. 


Normas de conducta

Además de las que se desprenden del escrito de las presentes bases, y aquellas que se detallan en el descargo de responsabilidad que deben firmar las personas atletas, debemos señalar en este extremo que, las personas participantes en tal evento se comprometen a adoptar un comportamiento correcto, idóneo y deportivo. Cualquier comportamiento del atleta que vaya en contra de lo manifestado, o se asimilase con conductas antideportivas, violentas, ofensivas o cualquier otra que pudiera perturbar el normal desarrollo de la prueba deportiva o atente o perjudique al resto de participantes, a la propia Organización, a los voluntarios, a los jueces, a los patrocinadores, al público en general o a cualquier otro de los presentes, así como al material deportivo, al mobiliario o a las instalaciones, será sancionable, reservándose la Organización el derecho a descalificar a alguna pareja si así lo considera conveniente.


Check-in

La fecha, el lugar, así como el resto de información acerca del check-in se comunicará a través de las redes sociales del evento y el correo electrónico que resulte designado como medio de comunicación. Las personas atletas están obligadas a efectuar el check-in de acuerdo con las comunicaciones que se proporcionen a través de los canales antes citados en la forma y el tiempo indicado, proporcionando la documentación que se solicite.

 

El check-in ÚNICAMENTE DEBEN DE REALIZARLO LOS/AS ATLETAS QUE COMPITEN. El pago de la inscripción comprende el evento y los servicios en sí. 

La Organización se reserva el derecho de penalizar con la no participación de futuras ediciones a quien no respete la norma.


Cláusulas de la Organización

La Organización se exonera de responsabilidad con motivo de la cancelación de la competición Telamon Rules 25 por causas ajenas a su voluntad en cuanto a la devolución con respecto al coste en los billetes de avión o de barco, alojamiento y cualquier otro gasto que, con motivo de la estancia para el desarrollo de la prueba en sí misma, se hayan abonado.


La Organización tampoco asumirá la devolución o el reembolso del coste de la inscripción de ninguna persona atleta, salvo que se trate de la circunstancia de quedar desierta una de las categorías existentes por no cubrir el cupo de plazas mínimas.


La Organización, en relación con los eventos que transcurran en la fase presencial, se reserva el derecho de cambiar o modificar el lugar de realización de los mismos, o el día en el que se ejecuten en función de las necesidades climáticas que se presenten.

 

Tratamiento de Datos Personales

Añadido a lo ya previsto en el descargo de responsabilidad que deben firmar todas las personas atletas y entregar en el momento de efectuar el check-in, en lo que respecta al tratamiento de los datos personales: el “Reglamento Europeo 2016/679 relativo a la protección de las personas físicas en relación con el tratamiento de datos personales, así como a la libre circulación de estos datos” prevé la protección de las personas y de otros sujetos en relación con el tratamiento de datos personales. Como “Propietario” del tratamiento, de conformidad con el artículo 13 del GDPR, la organización del evento proporciona la siguiente información:

Los datos personales proporcionados serán tratados para fines estrictamente relacionados con las actividades que se indican en las presentes bases, extenso en relación además con el uso de la imagen. Estos datos, incluido el retrato contenido en las fotos/vídeos, se tratarán respetando la legislación vigente y los principios de corrección, legalidad, transparencia y confidencialidad. Dichos datos se tratarán tanto en soporte informático como en papel y en cualquier otro tipo de soporte adecuado, respetando las medidas de seguridad previstas en el GDPR.

Dentro de los límites pertinentes a las finalidades de tratamiento indicadas, los datos personales (imágenes y grabaciones audiovisuales) podrán ser comunicados, publicados y/o difundidos de cualquier forma en las redes sociales del evento y en cualquier otro medio de difusión. Dichos datos se conservarán por la Organización, con fines puramente informativos o promocionales.

Con todo ello, mediante la presente, la persona participante cede sus derechos de imagen a fin de que la organización del evento pueda disponer de ellas en cualquier momento, con fines legítimos, sin necesidad de previa comunicación y sin derecho a compensación de ningún tipo por las personas que aparezcan en ellas (fotografías, imágenes, vídeos, películas, grabaciones o cualquier otro registro visual).

 

Source: Competition Corner

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Intermedio (Femenino)
Team · Team
Intermedio (Masculino)
Team · Team
Intermedio (Mixto)
Team · Team
Rx (Masculino)
Team · Team
Rx (Mixto)
Team · Team
Scaled (Femenino)
Team · Team
Scaled (Masculino)
Team · Team
Scaled (Mixto)
Team · Team

Top Results

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Intermedio (Femenino)
# Athlete Points
1 Brositas Team 458
2 Snatch y Fernet 455
3 Tullidas pero Vivas 436
4 Potras Salvajes 431
5 Las valquirias 410
Intermedio (Masculino)
# Athlete Points
1 RAFIKI 453
2 Los de la Cúpula 421
3 Zipi y Zape 408
4 Testa team 402
5 Umbral sin sostenibilidad 396
Intermedio (Mixto)
# Athlete Points
1 Trogloditas Team 465
2 Toscano Tatoo 438
3 Pena y pánico 428
4 Skål Team 407
5 Muffins Ups Team 392
Rx (Mixto)
# Athlete Points
1 Dori nada y Nemo el resto 460
2 GANBARU 450
3 TTPOTITOS 421
4 VEGAN CONNECTION 421
5 Los Juanes 407
Scaled (Femenino)
# Athlete Points
1 Una cervecita y seguimos 490
2 Las meryeins 470
3 Sthenos 455
4 Torre y taburete 450
5 Las infartHadas 394
Scaled (Masculino)
# Athlete Points
1 Los hombres de Ulises 445
2 Clean-tásticos 405
3 CARNE DE FORENSE 399
4 LA DESTILA RETURNS 395
5 Los Sin Nombre 390
Scaled (Mixto)
# Athlete Points
1 Lo que diga el Gnomo 460
2 Fibrilo, luego burpie 440
3 CLEANS Y CAÑAS 432
4 Mojonak 416
5 El Bello y la Bestia 382

Workouts

5 min ON - 1 min OFF x 3 rounds

A.

750/500m Row erg

Then, I go you go:

  • 10 wall balls (9/5kg)
  • 1 rope climb

 

B.

30/20/10 cals Ski erg

10/10/Max 2DB Devil press (17,5/10kg)

 

C.

400m run

Then, 2 rounds of:

  • 6 worm thruster/squats  
  • 6 burpees over the worm

Then, max reps of worm thruster/squats in the reamining time.

FOR TIME 7 minutes

3 rounds:

  • 120 heavy single under
  • 20 toes to bar synchro / knee to elbow synchro
  • 20 shoulder to overhead (50/35kg)

minutes to find a heavy rep of the following complex:

1 snatch + 1 hang snatch + 1 overhead squat

 

* No se podrá bajar el peso una vez realizado un intento.

** Tendrán todos los intentos que deseen.

*** El resultado será la suma del mejor resultado obtenido por cada atleta.

AMRAP 12 minutes

    CASH IN 200m Swim

    Then max rounds of:

  • 15 Box Jump Synchro
  • 7m DB/KB OH Walking Lunge Synchro
  • 15 DB/KB Snatch Synchro
  • 7m DB/KB OH Walking Lunge Synchro

Weights
KB: 16/12 kg
DB: 17.5/12.5 kg
Box Height: 60/50 cm

FOR TIME 7 minutes

    4 Rounds I go you go:

  • 9 Bar facing burpees
  • 3 Gymnastic complex

    Then:

  • 10 Clusters 60/40 kg

* Gym complex: 5 T2B + 3 Pull-ups (NO butterfly)

 

Media

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Community

Event Details

Date
October 25, 2025 – October 26, 2025
Location
Puerto Calero, Las Palmas, Spain
Calle Teide S/N
Format
Team
Type
CrossFit
Registration
Opens: Jun 30, 2025
Closes: Oct 5, 2025
Source
Competition Corner

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