Rhénium Contest 5
About This Competition
🔥 Rhénium Contest 5 – 30 novembre 2025 🔥 (Compétition Interne )
La cinquième édition du Rhénium Contest revient le dimanche 30 novembre 2025 pour une journée placée sous le signe du dépassement de soi, du travail en équipe et surtout… du fun ! 💥
📌 Le format de la compétition
La compétition se déroulera en team de 3 athlètes.
Deux catégories au choix :
3 Femmes
2 Hommes + 1 Femme
Aucun standard requis : que tu sois débutant ou confirmé, tu es le bienvenu. L’essentiel est de participer, de partager et de donner le meilleur de soi-même !
🏋️♂️ Les épreuves
Au programme de cette édition :
3 WODs garantis 💥
1 Floating WOD qui viendra pimenter la journée 🌀
Et pour les équipes les plus performantes… une finale pour clôturer l’événement en beauté 🏆
🎯 Pourquoi participer ?
Une ambiance conviviale et électrisante.
L’occasion de tester ses limites en équipe.
Un événement ouvert à tous les niveaux.
Des souvenirs et des sensations garanties.
📅 Infos pratiques
Date : dimanche 30 novembre 2025
Lieu : CrossFit Rhénium
Horaires : 08h00 → 18h00
🔗 Inscriptions
✅ Les inscriptions sont désormais ouvertes !
👉 Réserve dès maintenant ta place et forme ta team pour ne rien manquer de cet événement incontournable.
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Zeee parti | 8 |
| 2 | Les moustiques et le bourdon | 18 |
| 3 | PR Princesses | 20 |
| 4 | Les Haltères Egos | 22 |
| 5 | Team FMJ | 25 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | AST Squad | 12 |
| 2 | Bigz Mac’s & Nugget | 13 |
| 3 | 2 gras une fille | 23 |
| 4 | Nique ta rep | 26 |
| 5 | La question à 2000 | 29 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | La fille du Colonel, le Viking et le Lusitanien | 14 |
| 2 | Beer Complex | 15 |
| 3 | Coco Ull Jeff | 21 |
| 4 | La Biche et les Sangliers | 27 |
| 5 | Les chmols | 31 |
Workouts
FOR TIME :
500 m Run
9 etages avec ARI
200 m Partenaire brancard
500 m Run
50 / 50 Cal Echo
No time Cap
FOR TIME :
21 db stoh synchro / 20 Cal row
3 waves wall walk
15 db thrusters synchro / 25 Cal Row
3 Waves wall Walk
9 db clean and jerk synchro / 30 cal row
3 Waves wall walk
AMRAP 1 Min x 6
" You go i go 1/2"
10 Toes toe Bar Synchro
In the remaining time :
Max Snatch
AMRAP 1 Min x 6
" You go i go 1/2"
10 Knee raises Synchro a 2
In the remaining time :
Max Snatch
4 Min
Find your 1 RM Snatch
3 Rounds For Time
12/10 Cal Bike Erg
10/8 Cal Ski Erg
8 Medball Squats
tc: 3 Min
Media
Community
Event Details
Closes: Nov 9, 2025
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