The Caribbean Games
About This Competition
🏆 Caribbean Games 2025 – Test Your Limits in Paradise!
📅 Dates : 3 & 4 mai 2025
📍 Lieu : Saint-Barthélemy, Antilles
👥 Format : Compétition par équipes de 3 (H/H/F)
🔥 Catégories : Rx - Inter - Scaled
🏋️♂️ UNE COMPÉTITION D’EXCEPTION SOUS LE SOLEIL DES ANTILLES !
Prêt à repousser tes limites dans un cadre paradisiaque ? 🌴🔥 Les Caribbean Games 2025 t’offrent une compétition unique mêlant intensité du CrossFit et ambiance festive.
Que tu sois un athlète Rx, Intermédiaire ou Scaled, cette compétition est faite pour toi ! 💪
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Island Iron | 639 |
| 2 | Koltachate | 613 |
| 3 | JAQ | 599 |
| 4 | Gang Fit | 572 |
| 5 | SXM TEAM | 556 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | LA BOSS ET LES GOSSES | 655 |
| 2 | Les numéros 10 | 641 |
| 3 | Athlètes des Caraïbes | 615 |
| 4 | Discover Colibri Family | 600 |
| 5 | SXM KIFF | 598 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les Queues de Cheval | 690 |
| 2 | Coquillages et cuisses d’acier | 670 |
| 3 | Pasta Basta | 620 |
| 4 | Les légendes | 580 |
| 5 | Les FAT | 570 |
Workouts
6 ROUNDS FOR TIME (A/B/C/A/B/C)
15 CAL BIKE ERG
15 TOES TO BAR
15 WALL BALL
RX: WB 12/9
INTER: 12 cal / 12 Toes To Bar/ 12 Wall Ball 9/6
SCALED: 9 cal / 9 Knee To Elbow / 9 Wall Ball 6/4
40 - 30 - 20 - 10
Synchro Alternatin Hang Dumbell Snatch
After Each Set
3 x 1 relais Burpee Box Jump Over Into Wall Walk Box Jump Over
RX: 22,5 / 15
INTER: 17,5 / 12,5 --> Half Wall Walk
SCALED: 12,5 / 7 --> Prise d'appuis au mur
Total Max Clean & Jerk
Dans un temps imparti de 12 minutes, chaque athlète aura une fenêtre de 4 minutes pour trouver son 1RM Clean & Jerk dans le but d'être l'équipe avec la plus grosse charge cummulée.
50m SLED PUSH (un homme de l'équipe obligatoirement assis sur le sled)
3 TENTATIVES TIR A L'ARC (une flèche chacun)
50m SLED PUSH (un homme de l'équipe obligatoirement assis sur le sled)
Votre score correspond au temps total - les points accumulés sur la cible en secondes.
Exemple: L'équipe termine en 2'35. Les flèches ont respectivements fait 10, 6 et 8 points, soit un total de 24pts. Le score sera donc 2'35 - 24 = 2'11
FOR TIME (NO CAP)
Run To Colombier
50 Burpees Over The Rope Synchro
150m SWIM
50m Brouette
150m Team Sprint
50m Brouette
150m SWIM
50 Burpees Over The Rope Synchro
Rx: 2 nageurs se relais sur 75m chacun
INTER / SCALED: 1 seul nageur fait 75m
Cash In
100 Cal Row (to share)
Then:
20 CHEST TO BAR (synchro à 3)
100 DU EACH (en relay)
15 BAR MUSCLE UP (synchro à 2 / Min 1 each)
INTER: 80 cal row / Pull Up / 80 DU each / Chest To Bar
SCALED: 60 cal row / Jumping Pull Up / 60 SU each / Jumping Chest To Bar
AMRAP 15
CASH IN:
50m HSW (min 1m each)
INTO:
1 Legless Rope Climb + 2 rope climbs (relais)
3 x 5 Sntach (en relais, les deux autres athlètes en Plate Overhead Hold)
RX: Sntach 60kg/40kg, Overhead plate 20kg each
INTER: Sntach 50kg/35kg, Overhead plate 20kg each
AMRAP 15
CASH IN:
50 plank facing high five
INTO:
5 Ring Row Each
3 x 5 Sntach (en relais, les deux autres athlètes en Plate Overhead Hold)
SCALED: Sntach 20kg/15kg, Overhead plate 10kg each
Media
Community
Event Details
Closes: Mar 31, 2025
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