Estuary Contest Winter Edition ❄️🔥
About This Competition
Les Estuary Contest Winter Édition 2K25 sont lancé !! 😍
Nous avons décidé cette année encore, de vous proposer une compétition qui, comme à son habitude, se voudra fun, conviviale, mais également accessible à tous ! Du nouveau matériel, des nouveaux WOD, et un vrai test de Fitness…(et quelques burpees, enfin peut être… )
Nous revenons aux basiques avec les team de 2 🔥 , chaque équipe participera au minimum à 4 WOD (+ la finale pour les qualifiés 🙈)
La compétition aura lieu sur 2 jours, les 13 et 14 Décembre 2025 ! La première journée sera consacrée aux team homme/homme 👨🏻🤝👨🏿 et femme/femme 👩🏼🤝👩🏻. La deuxième journée sera consacrée aux teams mixtes: 1 homme et 1 femme 👫🏻. Il y aura la possibilité de faire les deux jours de compétition car les WOD seront différents !
(Pensez a prévoir 2 adresses mail si vous vous incrivez sur 2 jours)
Il s’agit d’une compétition sans qualification, premier arrivé, premier servit ! Alors soyez rapide, lors de la précédente édition, toutes les places sont parties en extrèmement vite 🤫🤷🏻♂️
Les places seront disponible à partir de Mercredi 24 septembre à 20h00 sur compétition Corner !
Possibilité de se restaurer sur place comme chaque année (menu, repas seul, boissons, snack, boissons fraîches, smoothie, crêpes🥤🍺🥗🍗)
Ouverture des inscriptions Mercredi 24 septembre à 20h00 ! ⏰⌛️
A vous de jouer 🔥
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Grogro’s girl’s | 6 |
| 2 | Les intrépides | 11 |
| 3 | Alex et Clover | 13 |
| 4 | La Pinte & La Demie | 23 |
| 5 | Les morues 2.0 | 27 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Pitchoune | 8 |
| 2 | Les blessés | 18 |
| 3 | Benj & Cha | 32 |
| 4 | Bébéw | 39 |
| 5 | Marbrage H24 | 43 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Elji CrossFit | 9 |
| 2 | PAPACITO | 12 |
| 3 | Les Whites Lifters | 15 |
| 4 | Les salopards | 21 |
| 5 | DADDY OF NAYA | 34 |
Workouts
FREEZE !!!
3 rounds for time:
24 Wall Ball (shadow)
12 pistols sync
6 BMU sync
Every 1:30 X 6
6 Burpees Over Bar Sync @ 2
Max Load in the following complex
1 Snatch + 1 Hang Snatch + 1 Overhead Squat
Partner 1 = Rounds 1-2-3
Partner 2 = Rounds 4-5-6
Cash in = 60m Sandbag Walk
30 Sandbag Over shoulder
Cash Out = 60m Sandbag Walk
AMRAP 15'
15 Cal Bike erg (+5 Cal each Rounds)
15 Partner deadlift
30 Wall Ball
FOR TIME
20 Burpees Box Jump sync
40 Fat Bar deadlift
60/40 Cal Echo Bike to share
AMRAP 10'
3-6-9-12-15-...
Thrusters (40/25)
1-2-3-4-5-...
Rope Climb
5-10-15-20-25-...
Pull Up sync (While partner sandbag hold)
2 Rounds of
30 Hang DB Snatch sync
30 DB Overhead Lunges sync
Directly into
60 / 40 Cal Row
60 Hang DB Clean & Jerk
60 Toes to bar
0:00 - 2:00
Max reps One arme devil press
2:00 - 5:00
1 RM Clean & Jerk
5:00 - 7:00
Max rep Devil Clean & Jerk
7:00 - 10:00
1 RM Snatch
0:00 - 2:00
Max reps One arme devil press
2:00 - 5:00
1 RM Clean & Jerk
5:00 - 7:00
Max rep Devil Clean & Jerk
7:00 - 10:00
1 RM Snatch
EVERY 2:30 X 4
- X Worm Movement
- 10 Burpees Over Worm
- Max Toes to bar sync
Round 1 = 24 STOH
Round 2 = 18 Worm Squat
Round 3 = 12 Worm Clean
Round 4 = 6 Worm Clean & jerk
Media
Community
Event Details
Closes: Nov 30, 2025
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