Unity Hyrox Race 3
About This Competition
🔥 UNITY HYROX RACE – 3ème ÉDITION 🔥
📅 Dimanche 8 Mars 2026
🕗 De 7h30h à 18h00 – Dernier départ à 18h
📍 CrossFit Langon
L’expérience revient encore plus forte 💥
Après le succès des premières éditions, la UNITY HYROX RACE fait son grand retour pour une seconde édition explosive!
Que tu viennes pour te challenger, progresser ou te préparer pour un HYROX, cet événement est fait pour toi et accessible à tous les niveaux.
Mais ce n’est pas tout…
🎯 INSCRIS-TOI ET PROFITE À NOUVEAU D’UN BONUS EXCLUSIF !
✅ Programme de préparation de 8 semaines offert pour t’entraîner spécifiquement au format HYROX !
📍 Objectif : te tester au Unity Hyrox Race 3 et performer sur ton HYROX officiel 💪
💥 Inclus dans ton inscription : un suivi progressif, structuré et clé en main pour arriver prêt(e), confiant(e) et performant(e) le jour J.
CATÉGORIES
150 places toutes catégories confondues
Participe en solo ou en duo :
Indiv Homme / Indiv Femme
Duo H/H – H/F – F/F
💥 FORMATS AU CHOIX (dans chaque catégorie)
Pro : charges HYROX Pro
Open : charges HYROX Open
Half : 500m run + volume des stations plus faible + charges OPEN
⏱️ Time Cap :
Full : 1h40
Half : 50 min
🚦 Départs toutes les 15 min
Le format Full reprend les standards HYROX, avec une configuration adaptée à la salle pour garantir un flow optimal 🔥
ATTENTION, TOUT CHOIX DE CATÉGORIE SERA DÉFINITIF, AUCUN CHANGEMENT NE SERA ACCEPTÉ. En cas de blesure, il sera possible de remplacer le partenaire ou bien de revendre votre place.
CrossFit Langon et UNITY HYROX RACE ne sont pas responsable de l'assurance proposée par Competition Corner.
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Clément Dutrey | 1 |
| 2 | Paul Castera | 2 |
| 3 | Damien Lopez | 3 |
| 4 | Auvergne Jordan | 4 |
| 5 | Fred Rigaud | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Quentin Jolly | 1 |
| 2 | Matteo Cavan | 2 |
| 3 | Alexandre Aubry | 3 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Picot Julien | 1 |
| 2 | Florian Goffin | 2 |
| 3 | Johan Dassaud | 3 |
| 4 | Guillaume Leroy | 4 |
| 5 | Racadot Nolan | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Célia Picaud | 1 |
| 2 | Aurore Barbe | 2 |
| 3 | Aurelie Kubas | 3 |
| 4 | Élise Mayo | 4 |
| 5 | Melissa Tcherbakoff | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Framery Paméla | 1 |
| 2 | Sylvie Mazet | 2 |
| 3 | Celya Delorme | 3 |
| 4 | Lea Nomen | 4 |
| 5 | Richard Axelle | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Jean et Marc | 1 |
| 2 | ACLéCé | 2 |
| 3 | Sweat Sisters | 3 |
| 4 | Les LG' | 4 |
| 5 | ma meuf | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | La Tour et le Tabouret | 1 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les novices | 1 |
| 2 | Pizz'High Yolo | 2 |
| 3 | TEAM ELYT 31 | 3 |
| 4 | Team TRX | 4 |
| 5 | Nathju | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Tripote & mascagne | 1 |
| 2 | Brother in low | 2 |
| 3 | Dylan&Cederic | 3 |
| 4 | Entre 2 bières | 4 |
| 5 | Les canards gras | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Chouchou et Loulou | 1 |
| 2 | M&M's | 2 |
| 3 | Catcha | 3 |
| 4 | Bip bip et Coyote | 4 |
| 5 | Hélios | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les Bourgeois | 1 |
| 2 | Madame cardio & Monsieur courage | 2 |
| 3 | Sentout | 3 |
| 4 | Mac aventures | 4 |
| 5 | SON&MUM | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les balles perdues | 1 |
| 2 | Sages push | 2 |
| 3 | Les méchants mimis | 3 |
| 4 | Gladiatrices en rodage | 4 |
| 5 | hip hip hip burpees | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Brocoliiis | 1 |
Workouts
Doubles Half & Full
Format en Full :
Course 1 km
Ski Erg (1000 m)
Course 1 km
Sled Push (50 m)
Course 1 km
Sled Pull (50 m)
Course 1 km
Burpee Broad Jumps (80 m)
Course 1 km
Rameur (1000 m)
Course 1 km
Farmer’s Carry (200 m)
Course 1 km
Sandbag Lunges (100 m)
Course 1 km
Wall Balls (100 répétitions)
Le Format en Half :
Course 500 m
Ski Erg (500 m)
Course 500 m
Sled Push (25 m)
Course 500 m
Sled Pull (25 m)
Course 500 m
Burpee Broad Jumps (40 m)
Course 500 m
Rameur (500 m)
Course 500 m
Farmer’s Carry (100 m)
Course 500 m
Sandbag Lunges (50 m)
Course 500 m
Wall Balls (50 répétitions)
Les Charges :
Femme Open & Half :
Sled Push : 100 kg
Sled Pull : 75 kg
Farmer’s Carry : 2 × 16 kg
Lunges : 10 kg
Wall Balls : 4 kg
Homme Open & Half :
Sled Push : 150 kg
Sled Pull : 100 kg
Farmer’s Carry : 2 × 24 kg
Lunges : 20 kg
Wall Balls : 6 kg
Femmes Pro :
Sled Push :150 kg
Sled Pull : 100 kg
Farmer’s Carry : 2 × 24 kg
Lunges : 20 kg
Wall Balls : 6 kg
Homme Pro :
Sled Push : 200 kg
Sled Pull : 150 kg
Farmer’s Carry : 2 × 32 kg
Lunges : 30 kg
Wall Balls : 9 kg
Individuel : Half et Full
Le Format en Full :
Course 1 km
Ski Erg (1000 m)
Course 1 km
Sled Push (50 m)
Course 1 km
Sled Pull (50 m)
Course 1 km
Burpee Broad Jumps (80 m)
Course 1 km
Rameur (1000 m)
Course 1 km
Farmer’s Carry (200 m)
Course 1 km
Lunges (100 m)
Course 1 km
Wall Balls (100 répétitions)
Le Format en Half :
Course 500 m
Ski Erg (500 m)
Course 500 m
Sled Push (25 m)
Course 500 m
Sled Pull (25 m)
Course 500 m
Burpee Broad Jumps (40 m)
Course 500 m
Rameur (500 m)
Course 500 m
Farmer’s Carry (100 m)
Course 500 m
Lunges (50 m)
Course 500 m
Wall Balls (50 répétitions)
Les Charges :
Femme Open & Half :
Sled Push : 100 kg
Sled Pull : 75 kg
Farmer’s Carry : 2 × 16 kg
Lunges : 10 kg
Wall Balls : 4 kg
Homme Open & Half :
Sled Push : 150 kg
Sled Pull : 100 kg
Farmer’s Carry : 2 × 24 kg
Lunges : 20 kg
Wall Balls : 6 kg
Femmes Pro :
Sled Push :150 kg
Sled Pull : 100 kg
Farmer’s Carry : 2 × 24 kg
Lunges : 20 kg
Wall Balls : 6 kg
Homme Pro :
Sled Push : 200 kg
Sled Pull : 150 kg
Farmer’s Carry : 2 × 32 kg
Lunges : 30 kg
Wall Balls : 9 kg
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Closes: Mar 8, 2026
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